Сочное отварное куриное филе
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- куриное филе2шт.
- соль1по вкусу
- перец1по вкусу
- специи1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки92.61г102.90% от дневной нормы
- Жиры5.04г6.30% от дневной нормы
- Углеводы0.81г0.27% от дневной нормы
- Калории445.51кКал18.56% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Вскипятите воду в кастрюле. Посолите, поперчите, можно добавить любимые специи.
- Шаг 2
Опустите куриное филе в кастрюлю. Как только вода вновь закипит, выключите плиту, накройте крышкой. Через 20 минут у вас готово сочшейшее и нежнейшее куриное филе, которое вы можете есть с любым гарниром, с любым соусом к курице. Можно нарезать и добавлять в ваши салаты!
Оценить3.026
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль
