
"Куриный рулет с омлетом"
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- курица1шт.
- яйца куриные3шт.
- вино белое1стакан
- зелень1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки19.64г21.82% от дневной нормы
- Жиры16.49г20.61% от дневной нормы
- Углеводы5.3г1.77% от дневной нормы
- Калории401.76кКал16.74% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Куру целиком обобрала от костей. Кожу не убирай. Полученную мякоть куры отбила, мясо равномерно распределила. Замариновала. На сковородке пожарила блины омлетные. На 3 ложки майонеза 3 яйца и укроп. На маринованную куру положила блинчики из омлета. Завернула и запекла. Можно есть в горячем виде. Но на закуску очень вкусно в холодном. Только надо дать остыть, тогда будет очень хорошо резаться. Рулет куриный можно делать и с грибами, с черносливом, с оливками... вариантов куча. Все на любителя.
Оценить5.04
0
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама