Котлеты из куриного филе
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- куриное филе500г
- яйца куриные1шт.
- майонез3ст. л.
- мука1ст. л.
- соль1щепотка
- чеснок1стакан
Основные
Пищевая ценность
- Белки129.24г143.60% от дневной нормы
- Жиры62.23г77.79% от дневной нормы
- Углеводы31.65г10.55% от дневной нормы
- Калории1236.74кКал51.53% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
Филе нарезать мелкими кубиками, чеснок измельчить.
- Шаг 1
Яйцо взбить с мукой, майонезом и чесноком. Посолить, поперчить. Смешать с куриным филе.
- Шаг 2
Сковородку с растительным маслом поставить на огонь. На разогретую сковороду выкладывать массу ложкой в виде оладий. Обжаривать с двух сторон. Довести под крышкой.
Реклама
Реклама
Оценить0.0
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль
