Салат из моркови с корном
Реклама
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- соевый соус2ч. л.
- каперсы1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки2.07г2.30% от дневной нормы
- Жиры0.0г0.00% от дневной нормы
- Углеводы1.65г0.55% от дневной нормы
- Калории10.74кКал0.45% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
салат-корн промыть,обсушить и крупно порвать или нарезать.морковь нарезать кружками и положить в кипящую воду и варить 2-3 минутки,затем откинуть на дуршлаг и обдать холодной водой.куринную грудку отварить и нарезать.сделать заправку:мелко нарезать чеснок смешать с соевым соусом,медом,уксусом и маслом.выложить корн,моркошку и куриную грудку-полить заправкой,посолить,поперчить и перемешать.посыпать каперсами
Оценить10.09
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Реклама
Реклама
