Креветки в кунжуте с пряным соусом
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- яблочный уксус100мл
- сахар50г
- имбирь2шт.
- пеперончино1по вкусу
- соус1по вкусу
- яичные белки1шт.
- кунжут1по вкусу
- арахисовое масло1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки8.52г9.47% от дневной нормы
- Жиры4.52г5.65% от дневной нормы
- Углеводы104.89г34.96% от дневной нормы
- Калории486.71кКал20.28% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Для соуса в кастрюльке смешать уксус с сахаром, добавить имбирь и остый перчик по вкусу. Поварить соус пару минут.
- Шаг 2
Почистить креветки, оставив только хвостик. Вытащить чёрную "нить" из спины.Это у них желудок.(Хорошо им!Желудок на спине-пузо не растёт))))
- Шаг 3
Надеть креветки на деревянные шпажки. Лучше сразу на две.
- Шаг 4
Взбить белок вилкой. Обмакнуть креветки в белок и обвалять в семенах кунжута. Обжарить в кипящем масле и подать с соусом.
Реклама
Реклама
Оценить10.075
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Реклама
