Фото рецепта
Фото блюда

Камбала на пару.

Время приготовления

Ингредиенты на порции

    Основные
  • камбала1по вкусу
  • тыква1ст. л.
  • капуста цветная1кочан
  • лимоны1по вкусу
  • брусника свежая1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки25.38г
    28.20% от дневной нормы
  • Жиры3.07г
    3.84% от дневной нормы
  • Углеводы55.28г
    18.43% от дневной нормы
  • Калории305.8кКал
    12.74% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Отвариваю на пару камбалу,тыкву,цветную капусту.Посыпать солью и специями...Подать с лимоном и соусом из брусники.

Оценить3.011
0

Автор рецепта

Фотография профиляЭлеонора,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Что готовим

Похожие рецепты