Овсяная каша
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- молоко9стакан
- яблоки2шт.
- сахар1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки58.92г65.47% от дневной нормы
- Жиры66.12г82.65% от дневной нормы
- Углеводы119.74г39.91% от дневной нормы
- Калории1311.09кКал54.63% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
В кипящее молоко засыпать хлопья, варить на слабом огне 7-10 минут до загустения. В конце посолить, добавить сахар по вкусу и сливочное масло( не обязательно).Очистить яблоко от шкуры, натереть на терке ,добавить в кашу и перемешать.Вкусно и полезно.
Оценить5.018
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
5
Осень вкусно!
За кашку! :)
Это моя утренняя каша на протяжении жизни :))) ну один из вариаций ))))
мой голос!
Мой голос за Вас! Я люблю еще в кашки добавлять корицу или ваниль!