Фото блюда

А-ля шаверма

Время приготовления

Ингредиенты на порции

    Основные
  • курица1шт.

Пищевая ценность

  • Белки0.16г
    0.18% от дневной нормы
  • Жиры0.14г
    0.18% от дневной нормы
  • Углеводы0.0г
    0.00% от дневной нормы
  • Калории1.9кКал
    0.08% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Лист лаваша смазала кетчуп с майонезом,натёрла сыр,выкладываем порезанные помидор,огурец,перец,болг.,охотничьи колбаски и зелень..

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    ставим в духовку или микроволновку... Готово!!!

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    №1Будем готовить шаверму!!!) Лаваш смазала сырным соусом ASTORIA,сверху покрошила помидор,краб.палочки (чуть),болг.перец,на тёрке огурец...

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    №2сверху добавила обжаренные кусочки курицы и сыр с вкусом ветчины....сыр hochland с ветчиной...

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    №3заворачиваем и в разогретую духовку мин.на 10.

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    №4Я думаю это не так калорийно...) В порции на тарелке:1лаваш,небольшая помидорка,пол огурца,1перчик,3 краб.палочки,кусочки курицы и №4сыр....если это на день,а не за раз... Очень хорош вот такой соус к шаверме: 2 ст. л. сметаны, 2 ст.л ряженки(густой)(или кефир), 2 ст. л. майонеза, 2 г. чеснока, соль по вкусу и приправа карри,все перемешать.

  • Шаг 7
    Процесс приготовления блюда

    №1Первый раз такой длинный лаваш купила!!!

  • Шаг 8
    Процесс приготовления блюда

    №2Готовлю мою-типа шаверма!!!)

  • Шаг 9
    Процесс приготовления блюда

    №3 1слой сыр 2ой крабовые палочки 3ий помидор 4й петрушка 5й ветчина 6й полила сырным соусом 7й сыр Заворачиваем и в микроволновку разогреть....

  • Шаг 10
    Процесс приготовления блюда

    №4 Большучие вышли....

  • Шаг 11
    Процесс приготовления блюда

    №5 В микроволновку на 5мин. Ммммм....)

Оценить3.024
0

Автор рецепта

Фотография профиляЭлеонора,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Что готовим

Похожие рецепты