Паровые омлеты
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- яйца куриные1шт.
- молоко65мл
- помидоры0.5шт.
- перец сладкий0.25шт.
- фасоль1горсть
- бекон3шт.
- брынза1по вкусу
- сыр твердый1по вкусу
- специи1
Основные
Пищевая ценность
- Белки42.86г47.62% от дневной нормы
- Жиры49.78г62.22% от дневной нормы
- Углеводы37.79г12.60% от дневной нормы
- Калории774.83кКал32.28% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
Измельчённые овощи,бекон, грибы и сыр сложить по жаропрочным мискам.
- Шаг 1
Яйца смешать (но не взбалтывать!:)) с молоком, добавить соль, перец, ароматные травки и разлить смесь по мискам. Поставить их в пароварку с кипящей водой на 20-25 минут. А на другой ярус можно поставить ягодные бисквиты и вкусный завтрак готов! Приятного аппетита!
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
5
красиво!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!😍
НЕЛЬЗЯ НЕ ПРОГОЛОСОВАТЬ, ЛЕГКО И ВКУСНО.СПАСИБКИ!
Омлеты очень любим, паровые делаю маленькому сынишке.
Голосую за оба омлета 49-я!
нельзя пройти мимо такого чудного омлета!!!! пришла к Вам с голосом)