Куриные тефтели в мультиварке
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- куриное филе200г
- нут100г
- сыр адыгейский30г
- чеснок2стакан
- бульон300мл
- специи1
Основные
Пищевая ценность
- Белки80.39г89.32% от дневной нормы
- Жиры14.38г17.98% от дневной нормы
- Углеводы78.64г26.21% от дневной нормы
- Калории781.08кКал32.55% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Куриное филе с нутом, сыром и чесноком измельчить в процессоре.
- Шаг 2
Добавить соль, перец, перемешать. Сформировать небольшие тефтели.
- Шаг 3
Обжарить на режиме выпечка по 6-8 минут с каждой стороны. Залить теплым куриным бульоном. Поставить на режим тушение на 1 час.
Реклама
Реклама
Оценить5.022
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
5
Катюша, тефтельки аппетитные! Голосую!
Катюша, ну прелесть просто!:) давай продолжай нас приучать к здоровому питанию))
5-ая:)
Супер!ГОЛОСУЮ!
Наверное и подавать красиво и вкусно в бульоне.Мне рецепт понравился и Вам голос.