Котлеты из фасоли
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- фасоль500г
- мука100г
- соль1щепотка
- хлеб белый1по вкусу
- сухари панировочные2горсть
Основные
Пищевая ценность
- Белки121.7г135.22% от дневной нормы
- Жиры10.47г13.09% от дневной нормы
- Углеводы380.45г126.82% от дневной нормы
- Калории2094.77кКал87.28% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Ольга♥Ч
Ольга♥Ч
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Сделайте котлетную массу: сваренную в воде и остывшую фасоль пропустите через мясорубку вместе с замоченным в воде кусочком белого хлеба.
- Шаг 2
Добавьте муку, соль, перец и получившуюся массу тщательно вымешайте. Дайте массе постоять 30 минут. Теперь начинаем жарить котлеты из фасоли.
- Шаг 3
Сформируйте небольшие котлетки, обваляйте их в сухарях, обжарьте на хорошо разогретой сковороде в растительном масле. Подавайте горячими. Постные рецепты пригодятся и в обычное время: для вегетарианцев или для тех, кто на диете.
Оценить3.023
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль
