
Гнезда из спагетти с куриным филе
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- куриное филе2шт.
- спагетти8шт.
- помидоры1шт.
- сыр твердый1по вкусу
- растительное масло1ст. л.
- хмели-сунели1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки95.47г106.08% от дневной нормы
- Жиры22.82г28.52% от дневной нормы
- Углеводы15.28г5.09% от дневной нормы
- Калории675.6кКал28.15% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
Куриное филе помыть, промокнуть бумажным полотенцем и нарезать на куски толщиной 3-4 см. Натереть их солью, перцем и хмели-сунели. Вместо хмели-сунели можно использовать любую другую любимую вами приправу для курицы. Обжариваем на растительном масле с двух сторон до золотистой корочки.
- Шаг 1
Вот так выглядит то, что я называю гнездами из спагетти) В кипящую воду добавить соль и 1 ст.л. растительного масла, чтобы спагетти не слипались в процессе варки. Варим минуты 3-4, если они такие же тонкие как у меня. Если толще, время варки можно увеличить. Доставать аккуратно при помощи шумовки, чтобы не разрушить конструкцию.
- Шаг 2
Помидор нарежем на 8 небольших кусочков.
- Шаг 3
На противень или в форму выкладываем кусочки мяса, оставляя между ними промежуток. Сверху готовые гнезда из спагетти.
- Шаг 4
Теперь по кусочку помидорки на каждое гнездо.
- Шаг 5
И присыпаем аккуратно сыром, натертом на мелкой терке.
- Шаг 6
Ставим в духовку при температуре 220 буквально на минут 5-10, чтобы сыр расплавился и чуть подрумянился, но макароны при этом не стал сухими. Приятного аппетита!
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль