Макарошки для крошки
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- сливочное масло1ст. л.
- мука1ст. л.
- макароны1по вкусу
- молоко1по вкусу
- брокколи свежая1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки3.54г3.93% от дневной нормы
- Жиры11.99г14.99% от дневной нормы
- Углеводы21.88г7.29% от дневной нормы
- Калории209.09кКал8.71% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Отварить макароны и брокколи. Брокколи порезать на мелкие кусочки или размять вилкой.
- Шаг 2
На разогретой сковороде обжарить муку, добавить слив.масло и влить 100 грамм молока. Тщательно перемешать венчиком, чтобы не было комков.Немного посолить.
- Шаг 3
Перемешать макароны с соусом и брокколи. По желанию добавляем тертый сыр, и мясные фрикадельки.
Оценить3.013
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль
