
Говядина в горчичном соусе

Реклама
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- чеснок1зубчик
Основные
Пищевая ценность
- Белки0.46г0.51% от дневной нормы
- Жиры0.04г0.05% от дневной нормы
- Углеводы2.09г0.70% от дневной нормы
- Калории10.01кКал0.42% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Смешать горчицу,лимон.сок и чеснок,соль и перец.Все перемешать положить в целлован. пакет, добавить говядину, обвалять с 2х сторон и мариновать при комн.тем-ре примерно 10мин.Или в холодильнике один день.
- Шаг 2
Разогреть гриль- сковороду,затем добавить олив.масло, разогреть. После достанем кусочки говядины из маринада,встряхнем и выложим на сковороду,обжариваем 4-5мин.с каждой стороны или чуть дольше, если не любите с кровью. Снимаем со сковороды и дадим отдохнуть 5мин.Подаем с гарниром.
Оценить3.064
0
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Реклама