Запеканка из гречи и цветной капусты под сырной корочкой
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- капуста цветная500г
- сливки10ст. л.
- сыр российский100г
- соль морская1по вкусу
- перец черный1щепотка
- петрушка1по вкусу
- оливковое масло1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки40.63г45.14% от дневной нормы
- Жиры62.17г77.71% от дневной нормы
- Углеводы47.33г15.78% от дневной нормы
- Калории899.88кКал37.49% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Гречу и цветную капусту сварить. Сыр натереть на терке. Стеклянную форму смазать оливковым маслом. Выложить гречу и цветную капусту, слегка перемешать. Посолить поперчить. Залить сливками. Щедро присыпать сыром и потом зеленью. Выпекать в разогретой духовке 15 минут. Подавать горячим.
Оценить5.022
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
5
Получилось невероятно вкусно!!! спасибо за рецепт)))
Очень вкусно! Голосую 14-я😀
вкусно и полезно))+1
Голосую 12-я :)
голосую(ړײ) (ړײ) (ړײ)