Смузи с бананом и черникой
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- бананы2шт.
- черника5ст. л.
- клубника10шт.
- мед жидкий2ст. л.
- молоко1мл
Основные
Пищевая ценность
- Белки9.63г10.70% от дневной нормы
- Жиры2.74г3.43% от дневной нормы
- Углеводы166.89г55.63% от дневной нормы
- Калории705.88кКал29.41% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
сначало пюрировала в блендере ягоды+банан,затем добавила мороженное и мед,снова взбила и молоко...коктейль готов))по желанию добавить лед
Оценить3.09
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль
