Брокколи и цветная капуста с фрикадельками под соусом "Бешамель"
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- брокколи свежая1
- капуста цветная1кочан
- пармезан100г
- специи1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки60.86г67.62% от дневной нормы
- Жиры28.86г36.08% от дневной нормы
- Углеводы57.6г19.20% от дневной нормы
- Калории694.55кКал28.94% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Делаем из фарша небольшие фрикадельки. На противень выкладываем капусту, сверху- фрикадельки, наливаем немного воды и отправляем в разогретую духовку минут на 30-40 (зависит от духовки). За это время готовим соус, заливаем готовым соусом наше блюдо и снова отправляем в духовку минут на 15. Приятного аппетита!
Оценить10.020
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Реклама
