Фото рецепта
Фото блюда

Курица с рисом и грибами в горшочке

Время приготовления 1 ч 10 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • грибы200шт.
  • рис80г
  • морковь1
  • оливковое масло100г
  • соль1щепотка
  • бульон2стакан
  • кориандр1по вкусу
  • курица1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки253.54г
    281.71% от дневной нормы
  • Жиры151.94г
    189.92% от дневной нормы
  • Углеводы574.37г
    191.46% от дневной нормы
  • Калории5135.35кКал
    213.97% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0
    Процесс приготовления блюда

    Подготовим грибы, можно брать любые по вашему вкусу. У меня это только свежесобранные крымские белые горные грибы. Эти грибы чем-то напоминают шампиньоны, но пластинки у них светлые. Размер шляпки гриба иногда достигает в диаметре до 40см и эти грибы никогда не бывают червивыми. Растут на плато крымских гор.

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Грибы очистить от земли, хорошо помыть и порезать на кусочки. Отварить в подсоленной воде 10мин. Отцедить. Слегка поджарить грибы на оливковом масле, можно с луком.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Крылышки разрезать на две части, посолить, поперчить, посыпать специями для курицы. Подрумянить на оливковом масле.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Выложить крылышки на дно горшочков, свержу грибы и мелко порезанный чеснок.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Мелко порезанный лук пассировать до прозрачности в оливковом масле, оставшемся после жарения крылышек.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Добавить порезанную соломкой морковь, пассировать 5 мин.

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    Добавить порезанные кубиками помидоры, пассировать до мягкости.

  • Шаг 7
    Процесс приготовления блюда

    Выложить овощи в горшочки.

  • Шаг 8
    Процесс приготовления блюда

    Рис промыть несколько раз водой до прозрачности, положить в горшочки, залить горячим куриным бульоном. Горшочки накрыть крышками и поставить в духовку, нагретую до 180 градусов. Запекать 40мин.

  • Шаг 9
    Процесс приготовления блюда

    Подавать с овощами. Приятного аппетита!

Оценить10.030
0

Автор рецепта

Фотография профиляЛюдмила,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Что готовим

Похожие рецепты