Аппетитное лето
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- кабачки1по вкусу
- пшеничная крупа1по вкусу
- виноградные листья1по вкусу
- куриная печень1по вкусу
- мука1по вкусу
- помидоры1по вкусу
- приправы1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки0.61г0.68% от дневной нормы
- Жиры0.12г0.15% от дневной нормы
- Углеводы1.78г0.59% от дневной нормы
- Калории10.31кКал0.43% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
моем, режем кабачок на кружочки, толщина 3-4 см. вырезаем внутренность (ее потом тоже можно/нужно приготовить)))солим/перчим. обжариваем со всех сторон. Выкладываем на противень на виноградный лист!!!
- Шаг 2
отвариваем пшеничную кашу (я брала "Артек") и фаршируем кабачок. Режем кружочками помидор - выкладываем сверху
- Шаг 3
моем/солим/перчим/приправляем прованскими травками куриную печень, обваливаем в муке и обжариваем на сковороде. Укладываем поверх помидора и кабачка. И в разогретую духовку на 10 мин!
- Шаг 4
Аромат от виноградного листа - обалденный!!! И еще он стал хрустящим как чипс!!!
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль
