Черничный супчик с ягодами, мятой и взбитыми сливками
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- сахарная пудра1ст. л.
- черника1по вкусу
- мята1по вкусу
- сливки1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки0.08г0.09% от дневной нормы
- Жиры0.23г0.29% от дневной нормы
- Углеводы14.3г4.77% от дневной нормы
- Калории55.95кКал2.33% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
Чернику измельчить в блендере,затем перетереть через сито. Если нужно,то добавить сахарную пудру. Если перетертая масса получилась густой, то можно разбавить кипяченой водой.
- Шаг 1
Половину перетертой ягоды смешать со сливками.
- Шаг 2
Затем поочередно вылить в тарелку. Добавить листики мяты и целые ягоды черники.
- Шаг 3
Приправить взбитыми сливками. Подавать охлажденным. Приятного аппетита.
Реклама
Реклама
Реклама
Оценить3.025
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль
