Пюре из авокадо, моркови и огурца
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- авокадо2шт.
- огурцы1шт.
- морковь1шт.
- мята1веточка
Основные
Пищевая ценность
- Белки12.91г14.34% от дневной нормы
- Жиры96.34г120.43% от дневной нормы
- Углеводы50.12г16.71% от дневной нормы
- Калории1068.76кКал44.53% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Авокадо почистить, удалить косточку, мякоть нарезать кусочками.
- Шаг 2
Огурец почистить и нарезать кусочками.
- Шаг 3
Морковь почистить и натереть на терке.
- Шаг 4
Соединить все подготовленные ингредиенты, добавить 3 листика мяты, влить 1/4 стакана кипяченой воды и взбить блендером.
Реклама
Реклама
Оценить5.01
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Реклама
