Манная каша со свежей грушей
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- груши1шт.
- молоко120мл
- манная крупа1ст. л.
- кленовый сироп2ч. л.
- корица молотая1щепотка
Основные
Пищевая ценность
- Белки7.11г7.90% от дневной нормы
- Жиры5.08г6.35% от дневной нормы
- Углеводы48.86г16.29% от дневной нормы
- Калории258.18кКал10.76% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
Грушу почистить и, удалив сердцевину, нарезать кусочками.
- Шаг 1
Молоко влить в небольшую кастрюлю, поставить на огонь, всыпать манную крупу, непрерывно помешивая, довести до кипения и готовить на медленном огне 2 минуты.
- Шаг 2
Добавить грушу, кленовый сироп, корицу и взбить все в блендере.
Реклама
Реклама
Оценить3.02
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль
