
Маффины с черешней "Фитнес - завтрак"
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- йогурт200мл
- яйца куриные2шт.
- мука180г
- сахар100г
- сахар ванильный10г
- разрыхлитель2ч. л.
Основные
Пищевая ценность
- Белки37.75г41.94% от дневной нормы
- Жиры19.24г24.05% от дневной нормы
- Углеводы247.92г82.64% от дневной нормы
- Калории1319.9кКал55.00% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
По скорости приготовления этот рецепт бьет все рекорды. Самое главное, что никаких кухонных приспособлений не требуется. Все банально и просто - смешиваем йогурт с яйцами.
- Шаг 2
Затем высыпаем все сухие ингредиенты и в несколько движений перемешиваем. Особо не усердствуйте, без надобности!
- Шаг 3
Осталось разложить по формочкам на 2/3, воткнуть черешенку и поставить в разогретую до 180 градусов духовку на 25 -30 минут до зарумянивания и сухой палочки.
- Шаг 4
Все! Достаем и сразу же горячими кушаем! Все же отсутствие какого-либо жира в рецепте дает о себе знать - после остывания маффины суховаты и требуют какой-нить намазки.
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль