Острые куриные цитрусовые ножки
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- соевый соус3ст. л.
- соль6ч. л.
Основные
Пищевая ценность
- Белки7.79г8.66% от дневной нормы
- Жиры0.07г0.09% от дневной нормы
- Углеводы6.14г2.05% от дневной нормы
- Калории39.75кКал1.66% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
В пакете или в блюде смешать апельсин.сок,соев.соус,корич.сахар и следущие 5 ингридиентов.
- Шаг 2
Ножки выложить в пакет со специями и поставить в холодильник на 1 час или ночь.
- Шаг 3
Разогреть гриль до 200гр.,ножки выложить из пакета.И готовить на гриле по 10-12 мин.каждую сторону или до готовности. Подавать с овощами.Приятного аппетита.
Реклама
Реклама
Оценить10.070
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Реклама
