Баклажаны с рисом и фаршем в пароварке
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- баклажаны1по вкусу
- рис1по вкусу
- зелень1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки0.11г0.12% от дневной нормы
- Жиры0.01г0.01% от дневной нормы
- Углеводы0.89г0.30% от дневной нормы
- Калории4.04кКал0.17% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
Баклажаны замочить в холодной,соленой воде.
- Шаг 1
Рис отварить до полуготовности.
- Шаг 2
Потереть на терке 1 морковку.
- Шаг 3
Все смешать + фарш, зелень, соль, перец. Выложить в пароварку на 40 мин. Подать с раст.или оливковым маслом.
Оценить3.012
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль
