
Мясной рулет с нежной начинкой
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- мясной фарш700г
- яйца куриные1шт.
- помидоры2шт.
- лук репчатый2шт.
- сыр100г
- мясной фарш700г
- специи1
- петрушка1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки274.89г305.43% от дневной нормы
- Жиры345.17г431.46% от дневной нормы
- Углеводы77.07г25.69% от дневной нормы
- Калории4546.07кКал189.42% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
В мясной фарш добавить яйцо, петрушку, соль, перец, сухие травки хорошо перемешать.
- Шаг 1
Для начинки обжарить мелко нарезанный лук.
- Шаг 2
Добавить нарезанные помидоры. Обжаривать 3 минуты.
- Шаг 3
Для омлета взбить яйца и залить ими обжаренный лук и помидоры, прикрыть сковородку крышкой и довести до готовности.
- Шаг 4
Фарш разложить на фольгу или на полотенце в виде прямоугольника. На него выложить начинку.
- Шаг 5
Аккуратно свернуть рулетом.
- Шаг 6
Плотно завернуть в фольгу. Запекать в духовке при 180 С примерно 30 минут.
- Шаг 9
Затем осторожно развернуть фольгу и на рулет уложить сыр, какой вы любите в моем случае плавленый. Запечь рулет в течение 10-15 минут.
- Шаг 10
Рулету дать немного остыть, чтобы его можно было красиво нарезать. Все, рулет готов, он очень сочный и вкусный. Угощайтесь)))))
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль