Лодочки авокадо, запеченные с курицей
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- авокадо2шт.
- лимоны0.5шт.
- йогурт2ст. л.
- специи1
- прованские травы1по вкусу
- карри1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки11.68г12.98% от дневной нормы
- Жиры97.48г121.85% от дневной нормы
- Углеводы41.86г13.95% от дневной нормы
- Калории1059.3кКал44.14% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Авокадо разрезать пополам, вынуть косточку, мякоть вынуть и помять вилкой. Сбрызнуть лимонным соком, добавить лук, йогурт, соль, перец, чеснок, прованские травы, карри и курицу. На лодочки авокадо выложить готовую смесь, сверху посыпать сыром. В форму налить немного воды, сложить лодочки авокадо и запекать при 180 гр. около 15 минут.
Оценить5.08
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Реклама
