
Свинина в кляре, запеченная в духовке под сыром
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- свинина500г
- лук репчатый2шт.
- яйца куриные3шт.
- мука2г
- соль1щепотка
- сыр1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки101.61г112.90% от дневной нормы
- Жиры124.67г155.84% от дневной нормы
- Углеводы18.05г6.02% от дневной нормы
- Калории1602.31кКал66.76% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
Свинину нарезать кусочками, отбить. Посолить, поперчить, можно добавить Ваши любимые приправы по вкусу. Положить все в миску, залить небольшим количеством растительного масла, перемешать. Поставить в холодильник на 2-3 часа, чтобы мясо немного промариновалось.
- Шаг 1
Готовим кляр: В миску разбиваем 3 яйца, всыпаем шепотку соли и 2 столовые ложки муки. Все тщательно перемешаваем, чтобы не было комочков.
- Шаг 2
На разогретую сковородку выкладываем кусочки мяса, предварительно обмакнув в кляр.
- Шаг 3
Обжариваем совсем чуть-чуть, чтобы только образовался кляр. По желанию можно обжарить до кляра золотистого цвета.
- Шаг 4
На противень выкладываем обжаренную свинину в кляре. и дальше делаем бутерброд. Тут кому что больше нравится. В моем исполнении на свинине: - лук, - помидор, - петрушка, - немного майонеза - сыр.
- Шаг 5
Сыр можно натереть на терке, можно положить кусочком, можно выложить сразу - тогда он превратится во вкусную хрустящую корочку, либо где-то за 15-20 минут до выключения. Всю конструкцию поставить в предварительно разогретую духовку до 180 градусов на 1 час.
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль