Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото блюда

Лодочки из семги с помидорами. Готовим с HomeQueen

Время приготовления

Ингредиенты на порции

    Основные
  • помидоры3шт.
  • чеснок1стакан
  • рис1пакет
  • оливковое масло1по вкусу
  • базилик свежий1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки10.51г
    11.68% от дневной нормы
  • Жиры1.74г
    2.17% от дневной нормы
  • Углеводы82.64г
    27.55% от дневной нормы
  • Калории384.49кКал
    16.02% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0
    Процесс приготовления блюда

    Рис отварить в подсоленной воде. Берем бумагу для выпечки HomeQueen. Разрезаем на листы А4. Кладем горизонтально, загибаем нижний и верхний края, формируя бортики.Затем скручиваем левый и правый, делая "лодочку".

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    У меня 5 шт. по количеству порций.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Укладываем в лодочки лук, порезанный полукольцами, измельченный чеснок. Посыпаем натертой цедрой. Затем распределяем рис. Стейки солим перчим и укладываем на рис. Затем тонко порезанные помидоры, сверху соль, перец, травки.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Запекаем при 180 гр 30 мин. И противень чистенький, и смотрятся очень даже!

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Подаем с ломтиками лимона и любимым вином.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    По желанию можно приготовить такой салат: качан радиккио порезать и заправить 4 ст.л. оливкового масла, 1 ст.л. меда, 1 ст.л. бальзамика, соль. Очень классный. Приятного аппетита!

Оценить5.024
0

Автор рецепта

Фотография профиляГалина,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Что готовим

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Ольга♥Ч

    😞 Проголосовать уже не могу... Но мне очень понравились лодочки, Галина! 😀 flower

    • Фотография профиля

      Отлично!

      • Фотография профиля
        Liza Oliver

        Отличная идея на праздничный стол или романтический ужин на двоихheartheartpooh_lolpooh_lol

        • Фотография профиля
          Кэри

          голосую за любимую красную рыбку)😀😀😀flowerflowerflower

          • Фотография профиля
            Виктория

            я бы с такой лодочкой поплаввла с удовольствием😘

            Оставить комментарий