Яичные блинчики с сюрпризом
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- яйца куриные4шт.
- соевый соус4ст. л.
- куриное филе1шт.
- шампиньоны3шт.
- рис0.5пакет
- лук репчатый1шт.
- соль1щепотка
- карри1по вкусу
- растительное масло1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки93.5г103.89% от дневной нормы
- Жиры27.14г33.92% от дневной нормы
- Углеводы50.91г16.97% от дневной нормы
- Калории816.46кКал34.02% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Для начинки Рис хорошо промываем и варим в подсоленной воде до готовности. Куриное филе, шампиньоны, лук мелко нарезаем. На сковороде с растительным маслом обжариваем филе, добавляем лук, затем шампиньоны и приправы. Готовый рис соединяем с полученной массой и немного тушим под крышкой. Для яичных блинчиков 1 яйцо взбиваем с 1 ст. ложкой соевого соуса и печем блин, и так у нас получиться 4 блинчика. На одну половинку блинчика кладем нашу начинку, а другой половинкой накрываем ее. Подаем яичные блинчики с сюрпризом со сметаной. Приятного аппетита)))
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль
