Канапе с селедкой. "Угощаем черную водяную Змею"
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- горчица1по вкусу
- сельдь1по вкусу
- яйца куриные1шт.
- киви1по вкусу
- хлеб1по вкусу
- лук репчатый1по вкусу
- картофель1по вкусу
- яблоки1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки6.7г7.44% от дневной нормы
- Жиры5.65г7.06% от дневной нормы
- Углеводы1.54г0.51% от дневной нормы
- Калории86.31кКал3.60% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
Чистим - нарезаем киви. Выкладываем на кусочек черного хлеба киви, отварное вкрутую яйцо, селедку и сверху слегка смазываем горчицей.
- Шаг 1
Отвариваем картофель в мундирах. Чистим - нарезаем. Выкладываем на кусочки черного хлеба нарезанное яблоко (лучше - кисловатое), картофель, селедку и украшаем маринованным луком. Приятного аппетита и очень рекомендую!
Реклама
Оценить3.032
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль
