Салат с грушей и авокадо
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- груши1шт.
- авокадо1шт.
- перец сладкий оранжевый1шт.
- огурцы1шт.
- лук зеленый3шт.
- шпинат1по вкусу
- орехи пекан1по вкусу
- клюква1по вкусу
- карамель1по вкусу
- сыр козий твердый1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки9.48г10.53% от дневной нормы
- Жиры49.59г61.99% от дневной нормы
- Углеводы49.93г16.64% от дневной нормы
- Калории640.56кКал26.69% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
Итак.мой любимый салат...немного изменённый сегодня. На дно блюда выложила листья шпината и рукколу(порвала руками,на них выложила небольшой горочкой порезанные соломкой свежий огурец и 1 сладкий перец оранжевого цвета.слегка полила карамелью,в которой карамелизовала орехи пекан и вяленую клюкву,затем выложила 1 кпупное флоридское авокадо кубиком,посыпала козьим сыром и карамелизованными орехами с клюквой. Украсила 1 крупной азиатской грушей дольками и побрызганой лимонным соком...было так вкусно,что ни грамульки не осталось(а я надеялась,что мне и на сегодня хватит) Приятного аппетита!
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль
