
Мои леляшки
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- соль1
- хлеб1по вкусу
- яйца куриные1шт.
- молоко1по вкусу
- кинза свежая1по вкусу
- чеснок1по вкусу
- хмели-сунели1по вкусу
- перец черный1щепотка
- растительное масло1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки6.81г7.57% от дневной нормы
- Жиры6.97г8.71% от дневной нормы
- Углеводы2.08г0.69% от дневной нормы
- Калории101.4кКал4.23% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Хлеб, без корочки, замочить в молоке, затем хорошо отжать.
- Шаг 1
Кинзу и чеснок мелко нарезать.
- Шаг 2
Смешать фарш, яйцо, кинзу, чеснок, хлеб, специи.
- Шаг 3
Фарш хорошо отбить и убрать в холодильник на час.
- Шаг 4
Сформировать из фарша котлетки и нанизать на шпажки.
- Шаг 5
Жарить леляшки в сковороде на растительном масле со всех сторон.
- Шаг 6
Леляшки сбрызнуть уксусом и подать с овощами. Приятного аппетита))).
Реклама
Реклама
Оценить5.018
0
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама