Горячее молоко с шафраном (Гарам дудх)
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- молоко250мл
- шафран0.25ч. л.
- мед1ч. л.
Основные
Пищевая ценность
- Белки8.25г9.17% от дневной нормы
- Жиры9.07г11.34% от дневной нормы
- Углеводы24.23г8.08% от дневной нормы
- Калории209.94кКал8.75% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
Трижды довести молоко до кипения (следите чтобы молоко не убежало). Снять с огня, добавить шафран и хорошо размешать, продолжая мешать добавить мед (сахар), масло. Перелить молоко из одной чашки в другую несколько раз, чтобы насытить его кислородом.
- Шаг 1
Такое молоко лучше пить на ночь. И будьте здоровы!!
Реклама
Оценить3.038
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль
