
МОИ ШКАТУЛОЧКИ
Реклама
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- соевый соус500г
Основные
Пищевая ценность
- Белки51.5г57.22% от дневной нормы
- Жиры0.0г0.00% от дневной нормы
- Углеводы40.5г13.50% от дневной нормы
- Калории265.0кКал11.04% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
фарш,как для котлет,только еще надо добавить чеснок,яйцо,манку,которую сначала запарить в кипятке. курицу в соевом соусе замариновать и мелко порезать. сыр и огурчики брусочками порезать. из фарша сделать лепешки.разложить их на доску, а затем в середину немного курочки,сыра.огурчика,завернула все. получилась большая котлета. можно обвалять в сухарях,выложить на противень,смазанный маслом.сверху смазать сметаной,поперчить,немного посолить,положить ломтик помидора и в разогретую духовку минут на 30.
Оценить3.03
0
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Реклама
Реклама