Фасоль в томате
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- лук репчатый1шт.
- морковь1
- перец сладкий красный1шт.
- фасоль белая1банка
- фасоль красная1банка
- зелень1пучок
- специи1
Основные
Пищевая ценность
- Белки80.72г89.69% от дневной нормы
- Жиры4.32г5.40% от дневной нормы
- Углеводы168.2г56.07% от дневной нормы
- Калории1046.25кКал43.59% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Лук мелко порезать, пассеровать до прозрачности. Морковь мелко порезать или потереть на терке, добавить к луку и обжарить.
- Шаг 1
Порезать и добавить сладкий перец, готовить до мягкости. Зелень мелко порезать. Добавить фасоль, зелень, соль, перец. Довести до кипения, затем, убавить огонь и готовить минут 5-10.
Реклама
Оценить10.018
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Реклама
