Куриные крылья по-канадски
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- куриные крылья800г
- пюре80г
- кетчуп томатный80г
- мед2ст. л.
- лимоны0.5шт.
- перец черный0.5ч. л.
- паприка сладкая0.5ч. л.
- чеснок0.5ч. л.
- корица0.5ч. л.
- картофель8шт.
- прованские травы0.5ч. л.
Основные
Пищевая ценность
- Белки175.03г194.48% от дневной нормы
- Жиры104.67г130.84% от дневной нормы
- Углеводы224.57г74.86% от дневной нормы
- Калории2506.79кКал104.45% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Крылья разрежьте пополам по суставу.
- Шаг 1
Приготовьте маринад из всех перечисленных ингредиентов (кроме прованских трав).
- Шаг 2
Положите мясо в маринад, хорошо обмажьте каждый кусок и уберите в холодное место минимум для маринования. Пока чистим картошечку.
- Шаг 3
Выложите крылья на противень, накройте фольгой и запекайте при температуре 200 градусов. Если мясо выделит слишком много сока, слейте его. Если позволяет место в духовке, можете зажарить картофель с прованскими травами в "рукаве". Или просто отварить.
Оценить3.020
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль
