Быстрые свиные отбивные
Реклама
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- соевый соус1ч. л.
- имбирь1шт.
- соус2г
- мед2ч. л.
Основные
Пищевая ценность
- Белки4.06г4.51% от дневной нормы
- Жиры1.95г2.44% от дневной нормы
- Углеводы47.6г15.87% от дневной нормы
- Калории226.14кКал9.42% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Разогреем сковороду на среднем огне. Обжарим свиные отбивные на растительном или оливковом масле,если тонкие жарим не долго. Снимем со сковороды на блюдо, прикроем фольгой.
- Шаг 1
Добавим в ту же сковороду вино, соевый соус, имбирь, чили соус, мед. Готовим 3 мин.
- Шаг 2
Выложим с тарелки обратно свиные отбивные в сковороду. Переворачиваем, тушим до готовности свинины.
- Шаг 3
Подаем с гарниром. Приятного аппетита.
Реклама
Реклама
Реклама
Оценить3.059
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Реклама
Реклама
