Куриная грудка с сюрпризом
Реклама
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- куриное филе1по вкусу
- сыр1по вкусу
- ветчина1по вкусу
- яйца куриные1шт.
- мука1по вкусу
- сухари1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки7.18г7.98% от дневной нормы
- Жиры6.02г7.52% от дневной нормы
- Углеводы1.77г0.59% от дневной нормы
- Калории92.58кКал3.86% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Филе отбить, посолить, поперчить.
- Шаг 1
На отбитое филе положить тоненький кусочек ветчины и сыра. Завернуть конвертиком.
- Шаг 2
Обвалять в муке, обмакнуть в яйцо, потом в сухарях. Обжарить в разогретой сковороде до готовности.
Реклама
Реклама
Оценить3.027
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Реклама
Реклама
