Куриные бедрышки в пакете с овощами
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- мука2ст. л.
- соус1стакан
- морковь3шт.
- перец болгарский1шт.
- лук репчатый1шт.
- куриные бедра4шт.
- соль1щепотка
- перец черный1по вкусу
- прованские травы4ч. л.
Основные
Пищевая ценность
- Белки158.02г175.58% от дневной нормы
- Жиры162.23г202.79% от дневной нормы
- Углеводы118.93г39.64% от дневной нормы
- Калории2616.66кКал109.03% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг 0
Разогреем духовку на 180 гр. В кулинарный пакет выложим муку, затем выльем домашний или покупной куриный соус или подливу. Перемешаем. (У меня покупная подлива сухая, смешанная с водой.)
- Шаг 1
Куриные бедрышки посолим и поперчим по вкусу. Обсыпаем прованскими травами или специями для курицы.
- Шаг 2
Добавить куриные бедрышки и овощи в пакет. Пакет закроем и сделаем 4 маленькие дырочки. Пакет положим на противень и отправим в духовку на 1 час.
- Шаг 3
Осторожно откроем пакет. Куриные кусочки с овощами и соусом большой ложкой выкладываем на тарелку с гарниром. Приятного аппетита.
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль
