Запеченные палочки из цукини
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- цукини2шт.
- яичные белки1шт.
- сыр3
- специи1
Основные
Пищевая ценность
- Белки10.28г11.42% от дневной нормы
- Жиры1.0г1.25% от дневной нормы
- Углеводы15.0г5.00% от дневной нормы
- Калории91.0кКал3.79% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
Духовку разогреть до 220 градусов. Все сухие ингредиенты смешать. Цукини порезать на брусочки,толщиной около 1-2 см.
- Шаг 1
Обмакиваем наши палочки в белок, а потом в панировку, выкладываем на фольгу и на противне в духовку. Выпекать 20 минут!
- Шаг 2
Есть горячими или теплыми!!! Сверху образуется поджаристая корочка, а внутри мягенький цукини...очень вкусно! Подавать можно с разными соусами на ваш вкус. Приятного аппетита =)
Реклама
Реклама
Оценить3.029
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль
