
Рагу из баранины с зернами граната и картофельным гарниром
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- баранина400г
- морковь2шт.
- сельдерей стебли2шт.
- лук красный1шт.
- помидоры200г
- баклажаны1шт.
- чеснок2зубчик
- гранаты2шт.
- сливочное масло3ст. л.
- тимьян свежий1пучок
- мука1ст. л.
- вино белое сухое250мл
- картофель400г
- яйца куриные2шт.
- сливки 20%125мл
- соль1по вкусу
- перец1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки103.06г114.51% от дневной нормы
- Жиры140.77г175.96% от дневной нормы
- Углеводы191.18г63.73% от дневной нормы
- Калории2601.35кКал108.39% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
У баранины удалить жир, нарезать мясо кубиками средней величины.
- Шаг 2
Очистить и вымыть морковь и стебли сельдерея, нарезать кубиками.
- Шаг 3
Баклажан помыть и тоже нарезать.
- Шаг 4
Лук и чеснок очистить и мелко нарезать. Гранаты разрезать пополам и вынуть зерна.
- Шаг 5
Помидоры ненадолго опустить в кипяток, потом обдать холодной водой, снять кожицу, удалить семена и нарезать кубиками.
- Шаг 6
Все овощи, кроме помидоров и зерен граната, потушить на сковороде с маслом, приправив солью, перцем и листьями тимьяна.
- Шаг 7
Филе баранины поджарить в сотейнике до румяной корочки, посолить и поперчить. Потом добавить муку, перемешать и залить белым вином, довести до кипения.
- Шаг 8
Переложить мясо в огнеупорное блюдо, добавить тушеные овощи и помидоры и томить в духовке при низкой температуре (150°C) около 2 часов. При необходимости добавить еще вина. Когда мясо будет готово, добавить в него зерна граната.
- Шаг 9
Пока томится мясо, картофель вымыть, очистить и нарезать тонкими ломтиками. Керамическую форму для запекания смазать маслом, уложить в нее картофельные ломтики, посолить и поперчить.
- Шаг 10
Залить взбитыми со сливками яйцами и посыпать тертым маслом. Я взяла не одну большую форму, а маленькие порционные, поэтому не пришлось потом нарезать гарнир.
- Шаг 11
Поставить на 30 мин. в духовку, разогретую до 180°C.
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль