Фото рецепта
Фото блюда

Каракатица в соусе из помидоров черри

Время приготовления

Ингредиенты на порции

    Основные
  • каракатица1300г
  • помидоры черри400г
  • петрушка1пучок
  • маслины3шт.
  • вино белое1стакан
  • оливковое масло1по вкусу
  • соль1щепотка
  • хлеб белый1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки215.79г
    239.77% от дневной нормы
  • Жиры12.53г
    15.66% от дневной нормы
  • Углеводы29.49г
    9.83% от дневной нормы
  • Калории1306.53кКал
    54.44% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0
    Процесс приготовления блюда

    Каракатица изначально была черная)) Можно и купить уже очищенную и порезанную на кусочки.

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    После чистки режем примерно на небольшие куски. (блюдо на фото - стандартного размера для первого)

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Режем лук и петрушку.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Слегка обжариваем лук, зубки чеснока и помидорки Черри.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    На отдельной сковороде подрумяниваем без масла белых хлеб, нарезанный кубиками. В другую , с луком и помидорами, которые уже к этому времени пустили сок, помещаем кусочки каракатицы и заливаем вином. Мне пришлось добавить томатного пюре. Спустя пару минут добавляем маслины, перец, соль. Тушим каракатицу около 30 минут под приоткрытой крышкой. Если жидкости слишком много, крышку можно снять.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Должна предупредить, что во время тушения каракатица издает , мягко говоря, не самый приятный аромат)))), не пугайтесь, она в порядке, в готовом блюде запах не ощущается. Петрушку подаем отдельно.

Оценить10.020
0

Автор рецепта

Фотография профиляКалинка,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Что готовим

Похожие рецепты