Квенчер - напиток из дыни ("Прохладительные напитки")
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- дыня1шт.
- лед3шт.
- йогурт нежирный150г
- мед2ч. л.
- вода минеральная газированная1
- лаймовая цедра1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки35.21г39.12% от дневной нормы
- Жиры15.57г19.46% от дневной нормы
- Углеводы411.46г137.15% от дневной нормы
- Калории1842.39кКал76.77% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Очистим и нарежем дыню кубиками. Выложим в блендер.
- Шаг 1
Имбирь натереть на терке,добавим в блендер, затем пищевой лед, 1 ч.л. мед йогурт. Взбить до мягкого состояния как на смузи.
- Шаг 2
Разольем по бокалам ,добавим мед 1 ч.л. или по вкусу.
- Шаг 3
Сверху выложим цедру лайма ,замороженные кубики дыни на палочках по желанию. Квенчер готов. Приятного дня !!!
Оценить3.038
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль
