Обжаренные креветки с руколой и помидорами
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- оливковое масло1ч. л.
- рукола120г
- соль1щепотка
- лимонный сок1ч. л.
Основные
Пищевая ценность
- Белки3.17г3.52% от дневной нормы
- Жиры7.83г9.79% от дневной нормы
- Углеводы2.67г0.89% от дневной нормы
- Калории93.66кКал3.90% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
В большой сковороде нагрейте масло. Добавить помидоры и готовить, часто помешивая, пока они не полопаются, около 2 минут (я люблю много сока и помогаю им ложкой, слегка надавливая)
- Шаг 1
Добавить чеснок и тушить до аромата, секунд 30.
- Шаг 2
Добавить креветки и обжаривать, часто помешивая, до готовности, около 6 минут.
- Шаг 3
Добавить руколу, приправить солью и перцем и тушить, помешивая, пока рукола не поплывет, 1 минуту. Добавить лимонный сок и перемешать.
- Шаг 4
Хочу очень по благодарить Наташеньку - Натали за чудесный рецепт салата "Зеленый салат с яйцом и козьим сыром" http://www.edimdoma.ru/retsepty/54814-zelenyy-salat-s-yaytsom-i-kozim-syrom, очень нам понравился готовлю теперь очень часто.
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Похожие рецепты
Комментарии
5
Безумно легкий, быстрый и вкуснейший рецепт!!! У меня не было черри, я взяла обыкновенный помидор, порезанный на кусочки среднего размера. Потрясающе!!! Мужа за уши было не оторвать! :) Спасибо огромное, что поделились 🌸🌸🌸
Спасибо большое! Очень-очень вкусно! 🌷
Как же это вкусно!!!!😘😘😘
Ох,как вкусны 😲 креветочки 😉 в таком виде!!! pooh_lol
Супер! Суууупееер!!!!!!!!!!!!!!!!😋😋😋