Быстрый салат со шпинатом и клубникой
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- шпинат свежий1пучок
- винный уксус белый1г
- сахар0.33333г
- кунжут1ст. л.
- мак0.5ст. л.
- миндаль2ст. л.
Основные
Пищевая ценность
- Белки13.69г15.21% от дневной нормы
- Жиры31.82г39.77% от дневной нормы
- Углеводы6.98г2.33% от дневной нормы
- Калории371.22кКал15.47% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
Шпинат и клубнику хорошо промыть. Шпинат можно измельчить, порвав руками на кусочки. Клубнику порезать на 4-6 частей.
- Шаг 1
Перемешать вместе растит. масло, уксус, сахар, паприку, семена кунжута и мака и миндальные хлопья. Залить шпинат и клубнику. Перемешать.
- Шаг 2
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА И БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ КРУГЛЫЙ ГОД!
Реклама
Реклама
Оценить3.026
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль
