Фото рецепта
Фото блюда

Фасолевая похлебка с грудинкой и чили

Время приготовления

Ингредиенты на порции

    Основные
  • фасоль красная900г
  • грудинка копченая250шт.
  • чеснок1шт.
  • кинза свежая1пучок
  • специи1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки12576.79г
    13974.21% от дневной нормы
  • Жиры65465.42г
    81831.77% от дневной нормы
  • Углеводы126.35г
    42.12% от дневной нормы
  • Калории643356.46кКал
    26806.52% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0

    В большом количестве подсоленной воды (1:4) отвариваем фасоль до готовности. Сливаем отвар в отдельную емкость, фасоль пюрируем, понемногу добавляя отвар, до кремообразного состояния.

  • Шаг 1

    Грудинку нарезаем мелкой соломкой. На среднем огне постепенно вытапливаем жир и обжариваем кусочки до золотистости.

  • Шаг 2

    Головку чеснока режем мелко, рубим зелень. Консервированный чили растираем, можно выскоблить шкурку ножом и выбросить, я не стала, просто порезала ее. У меня ушло 2 целых перца с семенами + чайная ложка порошка чили, но это для достаточно острого супа. С перцем все очень индивидуально.

  • Шаг 3

    Доводим суп до легкого кипения и варим еще минут 10, помешивая. Добавляем грудинку вместе с жиром - фасоль жир и масло очень любит, так что не мелочимся : ) Честно, никакой сальности не будет, зато текстура станет гладной и блестящей. Выправляем на соль (грудинка часто бывает соленой, поэтому не раньше!), добавляем специи (у меня только базилик и ложка паприки для цвета). За 3 минуты до конца варки забрасываем чеснок. Подаем, посыпав кинзой. Очень сытно и жгуче! Как раз для прохладного и пасмурного дня : )

Оценить5.014
0

Автор рецепта

Фотография профиляKtaara,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Т

    Незаменим 😚 в холодное время! 😃🌸🍀

      • Фотография профиля
        alenka

        М-да, очень аппетитно...pooh_lol

          • Фотография профиля
            Ксения П

            Вкусный супчик, у Вас!😋💐

              Оставить комментарий