Куриные отбивные
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- куриное филе800г
- майонез100г
- яйца куриные1шт.
- специи1
- растительное масло1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки194.25г215.83% от дневной нормы
- Жиры83.05г103.81% от дневной нормы
- Углеводы2.95г0.98% от дневной нормы
- Калории1591.49кКал66.31% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Отбейте куриное филе.
- Шаг 1
Чеснок раздавите ножом и мелко нарежьте. Взбейте до получения однородной массы майонез, яйцо, соль и перец. Добавить чеснок.
- Шаг 2
Положите отбивное в эту смесь, перемешайте и дайте настоятся 20 минут.
- Шаг 3
Обжарьте отбивные на разогретой и смазанной маслом сковороде, на небольшом огне, с чуть приоткрытой крышкой до образования золотистой корочки.
Реклама
Реклама
Оценить5.016
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
2
Мои 😌 мальчишки такие 😃 отбивнушки готовы 😇 каждый день кушать))) pooh_lol🐾
Наталья!!!!!!!!Какая курочка😋😋😷😇Очень люблю😌