Фото блюда

Салат куриный с ананасами "Лето в Севилье"

Время приготовления 20 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • куриные грудки1шт.
  • ананасы консервированные1по вкусу
  • пармезан100г
  • яйца куриные2шт.
  • соль1щепотка
  • майонез1по вкусу
  • яблоки1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки107.49г
    119.43% от дневной нормы
  • Жиры42.16г
    52.70% от дневной нормы
  • Углеводы5.19г
    1.73% от дневной нормы
  • Калории838.78кКал
    34.95% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0

    Отварить куриные грудки до полной готовности. Параллельно сварить яйца.

  • Шаг 1

    Нарезать ананасы маленькими треугольными ломтиками; нарезать куриную грудку маленькими кусочками; натереть два вида сыра на мелкой терке. Чтобы было удобно, все разложить в различные емкости.

  • Шаг 2

    После того, как яйца сварились, необходимо отделить желтки от белков. Нарезать белки тонкими полосками (особо не мельчить), желток раскрошить.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Салат выкладываем слоями, и каждый слой промазывается майонезом. Слои по порядку, начиная снизу: ананасы, яичный белок, куриное филе, сыр маасдам, желток, сыр пармезан. Соль добавляется по вкусу, если нужна. Но обычно майонез достаточно соленый и соль вовсе не требуется. А так же пармезан так же солоноватый. Украшаем тоненькими ломтиками зеленых яблок (для тех, кто любит кислинку) и свежей зеленью. Приятного аппетита!

Оценить3.019
0

Автор рецепта

Фотография профиляJenny,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Что готовим

Похожие рецепты