Фото рецепта
Фото рецепта
Фото блюда

Суп в тыкве

Время приготовления

Ингредиенты на порции

    Основные
  • тыква1шт.
  • морковь1
  • сливки300мл

Пищевая ценность

  • Белки21.1г
    23.44% от дневной нормы
  • Жиры67.5г
    84.38% от дневной нормы
  • Углеводы118.1г
    39.37% от дневной нормы
  • Калории1078.0кКал
    44.92% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0

    С тыквы аккуратно срезаем крышечку и вынимаем мякоть и семечки.

  • Шаг 1

    Тыкву ставим в глубокую сковороду, накрываем сверху фольгой и отправляет в духовку на 1,5-2 часа при температуре 180 градусов.

  • Шаг 2

    Тыкву, картофель и морковь заливаем небольшим количеством воды и варим до тех пор пока овощи не будут готовы.

  • Шаг 3

    Далее делаю так: сливаю воду с отдельную посуду, измельчаю блендером овощи, добавляю овощной бульон и сливки до желаемой консистенции.

  • Шаг 4

    Достаем тыкву из духовки, переливаем в нее суп, добавляем приправы - мне нравятся травы итальянской кухни орегано, базилик, даем настояться в духовке минут 20 при температуре не выше 160 градусов и подаем )))) Приятного аппетита!

Оценить10.022
0

Автор рецепта

Фотография профиляЮлия,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Что готовим

Похожие рецепты